crise de panique sophrologie

Que faire lors d’une crise de panique ou crise d’angoisse

Que faire lors d'une crise de panique ou crise d'angoisse ? Vous sentez votre cœur battre à tout rompre, vos mains deviennent moites, et une sensation d'oppression envahit votre poitrine... Les crises de panique peuvent être terrifiantes et affolantes. Que vous en ayez déjà vécu une ou que vous craigniez d'en avoir une un jour, [...]

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