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Burnout

La catégorie burnout identifie les articles qui traitent de comment identifier et sortir du burnout en s’appuyant sur nos forces internes dans la perspective de notre spiritualité personnelle.

éviter l'épuisement (burn out)

Comment Prévenir le burn-out avec la règle de gestion du temps de 42% ? Le burn-out est devenu une préoccupation majeure dans notre société moderne et active. Il peut affecter n'importe qui,  en particulier toutes les personnes offrant des services de soutien et de relation d'aide qui travaillent avec passion pour soulager les autres. Heureusement, [...]

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burnout combien de temps

Combien de temps dure un burnout ? Conseils pour en sortir !

Après avoir admis que vous êtes en burnout, la seconde étape est sans doute de réaliser qu’il vous faudra du temps pour vous rétablir. Cela dépend de comment et combien de temps cela à pris pour que l’épuisement se mette en place. Aussi cela dépendra de votre capacité à vous observer personnellement pour faire les prises de conscience et les ajustements nécessaires.

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